ما هي البيوفيليا - معلومات حول تأثير البيوفيليا للنباتات

2026 مؤلف: Chloe Blomfield | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-22 15:26:19

هل تشعر براحة أكبر في نزهة عبر الغابة؟ خلال نزهة في الحديقة؟ هناك اسم علمي لهذا الشعور: biophilia. استمر في القراءة لمعرفة المزيد من المعلومات عن البيوفيليا.

ما هي بيوفيليا؟

Biophilia هو مصطلح صاغه عالم الطبيعة إدوارد ويلسون عام 1984. تعني حرفياً "حب الحياة" ، وهي تشير إلى الطريقة التي ننجذب بها بشكل طبيعي إلى الكائنات الحية ونستفيد منها مثل الحيوانات الأليفة ، وبالطبع النباتات. أثناء السير في الغابة أمر رائع ، يمكنك جني الفوائد الطبيعية للأحياء الحيوية من الوجود البسيط للنباتات المنزلية في أماكن المعيشة والعمل.

تأثير البيوفيليا للنباتات

يستفيد البشر نفسيا وجسديا من البيوفيليا ، والنباتات هي مصدر صيانة رائع ومنخفض. أظهر عدد من الدراسات أن وجود النباتات المنزلية يمكن أن يقلل القلق وضغط الدم ، ويقلل من التوتر ، ويزيد التركيز.

أظهرت بعض الدراسات أن مرضى المستشفيات في الغرف التي تحتوي على نباتات حية فيها أبلغوا عن إجهاد أقل ووجدوا أنهم يحتاجون إلى مسكنات أقل. بالطبع ، تساعد النباتات على تنقية هواء الغرفة وتوفير أكسجين إضافي.

البيوفيليا والنباتات

إذن ما هيبعض النباتات المنزلية الجيدة لتحسين الحياة؟ من المؤكد أن وجود أي نبات في الأساس سيزيد من جودة حياتك. إذا كنت قلقًا من أن الإجهاد الناجم عن إبقاء النبات على قيد الحياة سوف يفوق تأثير البيوفيليا للنباتات ، ومع ذلك ، فإليك بعض النباتات التي يسهل العناية بها وجيدة جدًا لتحسين جودة الهواء:

• نباتات العنكبوت
• بوثو ذهبي
• الإنجليزية اللبلاب
• نبات الثعبان

نبات الثعبان هو خيار جيد بشكل خاص لأول مرة ، لأنه من الصعب قتلها. لا يحتاج إلى الكثير من الضوء أو الماء ، لكنه سيعود عليك بالمزاج والخير المعزز للهواء حتى لو أهملته.