آثار اضطراب نقص الطبيعة - ماذا يفعل لنا الافتقار إلى الطبيعة

2026 مؤلف: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. آخر تعديل: 2025-01-22 15:26:07

لقد ولت الأيام التي كان فيها وقت الفراغ للأطفال يعني عادة الخروج إلى الطبيعة. اليوم ، من المرجح أن يلعب الطفل الألعاب على الهواتف الذكية أو أجهزة الكمبيوتر أكثر من الركض في الحديقة أو اللعب في الفناء الخلفي.

أدى الفصل بين الأطفال والطبيعة إلى عدد من المشكلات التي تم تجميعها معًا بشكل فضفاض تحت عبارة "اضطراب عجز الطبيعة". ما هو اضطراب نقص الطبيعة وماذا يعني لأطفالك

تابع القراءة للحصول على معلومات حول كيفية إصابة الأطفال بنقص الطبيعة ونصائح حول كيفية الوقاية من اضطراب عجز الطبيعة.

ما هو اضطراب نقص الطبيعة؟

إذا لم تكن قد قرأت أي شيء عن هذه المشكلة ، فمن المحتمل أن تسأل ، "ما هو اضطراب عجز الطبيعة؟". إذا كنت قد قرأت عنها ، فقد تتساءل ، "هل اضطراب نقص الطبيعة حقيقي؟".

يقضي الأطفال المعاصرون وقتًا أقل في الهواء الطلق الرائع ، ويطلق على الخسائر الجسدية والعاطفية التي تلحق بصحتهم اسم اضطراب عجز الطبيعة. عندما لا يتعرض الأطفال للطبيعة ، يفقدون الاهتمام بها وفضولهم بشأنها. آثار اضطراب عجز الطبيعة ضارة و للأسف حقيقية جدا

آثار الطبيعةاضطراب العجز

هذا "الاضطراب" ليس تشخيصًا طبيًا ولكنه مصطلح يصف النتائج الحقيقية لطبيعة قليلة جدًا في حياة الطفل. أثبتت الأبحاث أن الأطفال يتمتعون بصحة بدنية وعقلية أفضل عندما يقضون وقتًا في الطبيعة ، بما في ذلك الحديقة.

عندما تتميز حياتهم بانعدام الطبيعة فإن العواقب وخيمة. يتضاءل استخدام حواسهم ، ويصعب عليهم الانتباه ، ويميلون إلى زيادة الوزن ، ويعانون من معدلات أعلى من الأمراض الجسدية والعاطفية.

بالإضافة إلى تأثيرات اضطراب عجز الطبيعة على صحة الطفل ، عليك أن تأخذ في الاعتبار التأثيرات على مستقبل البيئة. تظهر الأبحاث أن البالغين الذين يعرّفون أنفسهم على أنهم دعاة حماية البيئة لديهم تجارب فائقة في العالم الطبيعي. عندما لا ينخرط الأطفال في الطبيعة ، فمن غير المرجح أن يتخذوا خطوات نشطة كبالغين للحفاظ على العالم الطبيعي من حولهم.

كيفية منع اضطراب نقص الطبيعة

إذا كنت تتساءل عن كيفية منع اضطراب عجز الطبيعة لدى أطفالك ، فسوف يسعدك أن تسمع أن ذلك ممكن تمامًا. سيتفاعل الأطفال الذين تتاح لهم فرصة تجربة الطبيعة بأي طريقة ويتفاعلون معها. أفضل طريقة لجمع الأطفال والطبيعة معًا هي أن يعيد الآباء الانخراط في الهواء الطلق أيضًا. اصطحاب الأطفال للتنزه سيرًا على الأقدام أو إلى الشاطئ أو في رحلات التخييم طريقة رائعة للبدء.

لا يجب أن تكون "الطبيعة" نقية وبرية لتكون مفيدة. يمكن لأولئك الذين يعيشون في المدن التوجه إلى المتنزهات أو حتى حدائق الفناء الخلفي. على سبيل المثال ، يمكنكابدأ حديقة نباتية مع أطفالك أو أنشئ ملعبًا طبيعيًا لهم. مجرد الجلوس في الهواء الطلق والنظر إلى السحب المارة أو الاستمتاع بغروب الشمس يمكن أن يجلب إحساسًا بالسعادة والسلام أيضًا.