2026 مؤلف: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. آخر تعديل: 2025-01-22 15:26:07
لقرون ، اعتمد الناس على الأعشاب والنباتات الأخرى لعلاج الحالات الطبية وتعزيز المناعة بشكل طبيعي. النباتات العشبية التي تعزز جهاز المناعة تحفز نشاط الخلايا المسؤولة عن مكافحة الالتهابات. تُعد معززات المناعة الطبيعية أداة مهمة في حربنا الحالية ضد عدوى فيروس كورونا. تستخدم المضادات الحيوية لقتل البكتيريا وليس الفيروسات.
حول تعزيز المناعة بشكل طبيعي
يعتمد أكثر من 80٪ من سكان الأرض على النباتات التي تزيد من المناعة وتعزز الشفاء. يعد جهاز المناعة أحد أكثر الأنظمة تعقيدًا داخل جسم الإنسان. يساعد في الحفاظ على صحتك من خلال معالجة الفيروسات والبكتيريا والخلايا غير الطبيعية ، كل ذلك مع التمييز بين أنسجتك الصحية ومسببات الأمراض الغازية.
تساعد النباتات التي تعزز جهاز المناعة بشكل طبيعي في الحفاظ على صحتك. مفتاح استخدام هذه النباتات هو الوقاية. دور النباتات في زيادة المناعة هو ذلك ، لدعم وتقوية نظام المناعة الطبيعي في الجسم.
معززات المناعة الطبيعية
لماذا يجب أن تكون معززات المناعة الطبيعية مهمة ضد فيروس كورونا؟ حسنًا ، كما ذكرنا ، فإن للمضادات الحيوية مكانها ولكنها تستخدم ضد البكتيريا وليس ضد الفيروسات. ما تفعله معززات المناعة الطبيعية هو دعم جهاز المناعة ، لذلك عندما يتعين عليه ذلكتأخذ على فيروس ، يمكن أن تحزم لكمة
إشنسا نبات يستخدم منذ فترة طويلة لتقوية المناعة ، وخاصة التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، ويقصر بشكل فعال مدتها وشدتها. كما أن لها خصائص مضادة للميكروبات وتنظم الالتهاب. يجب استعماله يومياً خلال موسم البرد والانفلونزا
Elder مشتق من البلسان ويحتوي على proanthocyanadins. تعمل مضادات الميكروبات هذه أيضًا على تعزيز جهاز المناعة بينما تحمي مركبات الفلافونويد الغنية بمضادات الأكسدة الخلايا وتحارب الغزاة. مثل إشنسا ، تم استخدام المسنين لعلاج أعراض الأنفلونزا لمئات السنين. يجب تناول المسنين في غضون 24 ساعة من ظهور أول أعراض شبيهة بالإنفلونزا.
النباتات الأخرى التي تزيد من المناعة تشمل استراغالوس والجينسنغ ، وكلاهما يعزز مقاومة العدوى ويبطئ نمو الورم. الصبار ، نبتة سانت جون ، وعرق السوس هي أيضًا نباتات ثبت أنها تعزز المناعة.
الثوم نبات آخر يقوي جهاز المناعة. يحتوي على الأليسين والأجوين وثيوسلفينات التي تساعد على منع العدوى ومكافحتها. تاريخيًا ، استخدم الثوم أيضًا لعلاج الالتهابات الفطرية وتطهير الجروح. أفضل طريقة للحصول على فوائد الثوم هي تناوله نيئًا ، والذي قد يكون إنجازًا كبيرًا بالنسبة للبعض. أضف الثوم النيء إلى صلصة البيستو أو غيره من الصلصات وفي الخل محلي الصنع لجني فوائده.
أعشاب الطهي الأخرى التي يقال أنها تعزز جهاز المناعة هي الزعتر والأوريغانو. من المعروف أن فطر شيتاكي والفلفل الحار يزيدان المناعة أيضًا.
موصى به:
هل تستطيع النباتات تنظيف التربة: تعرف على النباتات التي تنظف التربة الملوثة
هل تعلم أن بعض النباتات يمكنها امتصاص السموم وتخزينها بأمان؟ النباتات التي تنظف التربة الملوثة قيد الدراسة. تعلم المزيد هنا
أفضل النباتات للنوم: تعرف على النباتات الشائعة التي تساعدك على النوم
من الذي لا يحتاج إلى ليلة نوم هانئة؟ لسوء الحظ ، مع أنماط الحياة المحمومة اليوم ، قد يكون من الصعب ضبط النفس والراحة بسلام. ما الذي يمكن أن يكون أكثر طبيعية من النباتات التي تساعدك على النوم؟ ولكن ، هل النباتات تساعد في مشاكل النوم ، وإذا كان الأمر كذلك ، فما هي؟ تجد هنا
معلومات عن النباتات التي تتفتح - تعرف على الأزهار التي تزهر أكثر من مرة
لا مزيد من الزهور هنا اليوم وذهبت غدًا بفضل الأصناف المتمردة. مع القليل من الجهد ، يمكنك الحصول على الزهور التي تتفتح مرة أخرى. تعلم المزيد هنا
النباتات التي تردع النحل والدبابير - تعرف على الزهور التي لا يحبها النحل
النحل والزهور مرتبطان بطبيعتهما وهناك القليل جدًا الذي يمكنك القيام به للفصل بينهما. تعتمد النباتات المزهرة على النحل للقيام بنقل حبوب اللقاح اللازمة لمساعدتها على التكاثر. إذا كنت لا تزال تفكر في ردع النحل بالنباتات عن طريق إيجاد أزهار لا يحبها النحل ، فاقرأ
الكروم التي تتعامل مع الجفاف - تعرف على نباتات التسلق التي تتحمل الجفاف للمناظر الطبيعية
إذا كنت بستانيًا تعيش في مناخ حار وجاف ، فأنا متأكد من أنك قد بحثت و / أو جربت عددًا من أنواع النباتات المقاومة للجفاف. هناك العديد من الكروم المقاومة للجفاف المناسبة للحدائق الجافة. تحتوي هذه المقالة على بعض الكروم للحدائق الساخنة