استخدام البستنة كتأمل - تعرف على التأمل أثناء البستنة

استخدام البستنة كتأمل - تعرف على التأمل أثناء البستنة
استخدام البستنة كتأمل - تعرف على التأمل أثناء البستنة

جدول المحتويات:

Anonim

البستنة هي وقت السلام والاسترخاء والهدوء. على المستوى الأساسي ، يمكن أن يتيح لنا الوقت الهادئ الذي نحتاجه في عالم مليء بالتكنولوجيا والجداول المتطلبة. ومع ذلك ، هل يمكن استخدام البستنة للتأمل؟ على الرغم من أن الإجابة على هذا السؤال قد تختلف من شخص لآخر ، يتفق الكثيرون على أن البستنة التأملية يمكن أن تكون تجربة مفيدة للغاية. التأمل أثناء البستنة يمكن أن يسمح للمزارعين باستكشاف التربة وكذلك ذواتهم الداخلية.

حول البستنة التأملية

يمكن أن يعني التأمل أشياء مختلفة لأناس مختلفين. تشمل التعريفات الشائعة التركيز على اليقظة والفضول والحدس. البستنة كتأمل يمكن أن تكون مقصودة أو غير مقصودة. في واقع الأمر ، فإن الإنجاز اليومي للمهام المتزايدة قد يفسح المجال بشكل طبيعي لتطوير علاقة أوثق مع الأرض والطبيعة.

تتطلب عملية رعاية الحديقة الصبر والالتزام. مع نمو النباتات ، يتعلم البستانيون أفضل طريقة لرعاية نباتاتهم. تعد هذه السمات أيضًا أساسية في البستنة التأملية ، حيث ينتبه المزارعون عن قصد إلى المعنى المجازي للحديقة ، فضلاً عن طرق النمو المستخدمة.

التأمل أثناء البستنة مثالي لأسباب عديدة. وعلى وجه الخصوص ، يمكن أن تكون مساحات الحديقة هادئةهادئ. يسمح لنا التواجد في الطبيعة بأن نصبح أكثر تماسكًا. هذا غالبا ما يسمح لأذهاننا بأن تصبح أكثر هدوءا. العقل الهادئ هو المفتاح في إنشاء حالة تدفق للتفكير بحرية. خلال هذا الوقت ، قد يشعر أولئك الذين يمارسون التأمل بالحاجة إلى طرح الأسئلة أو الصلاة أو تكرار التغني أو أي أسلوب مفضل آخر.

تمتد البستنة التأملية إلى ما هو أبعد من مجرد تشغيل التربة. من البذور إلى الحصاد ، يستطيع المزارعون اكتساب فهم أفضل لكل مرحلة من مراحل الحياة وأهميتها. أثناء القيام بمهام حديقتنا دون انقطاع ، نحن قادرون بشكل أفضل على استكشاف أفكارنا وعواطفنا على مستوى أعمق. يساعدنا هذا التأمل الذاتي في محاولة التعرف على عيوبنا وحاجتنا إلى التحسين.

بالنسبة للكثيرين منا ، يعد الانخراط في البستنة التأملية الطريقة المثلى للتعرف على التقدير والامتنان لمحيطنا ومحيط الآخرين.

موصى به:

اختيار المحرر

معلومات عن الباذنجان Barbarella - زراعة باذنجان Barbarella في الحديقة

خوخ القطب الشمالي - كيفية زراعة شجرة خوخ بيضاء في القطب الشمالي

علاج العفن الوردي البقان - تعرف على البقان مع العفن الوردي

بقعة ضيقة من أوراق الأرز البني: التحكم في الأرز باستخدام بقعة ضيقة من الأوراق البنية

مرض البقان البني: علاج البقان بالبقع البنية على الأوراق

علاج تعفن جذور قطن البقان - ما يجب فعله حيال تعفن جذور القطن في أشجار البقان

تزايد نكتارين رحيق فاتنة: تعرف على أشجار رحيق فاتنة الرحيق

رعاية الخس الصغير Leprechaun: تعرف على زراعة الخس الصغير Leprechaun

سلسلة من الأزرار العناية بالنبات - نصائح لزراعة نبات سلسلة من الأزرار

رعاية شجيرة ساسكاتون: كيفية زراعة شجيرات ساسكاتون في الحديقة

Cherry Plum "Golden Sphere" - تعرف على كيفية زراعة شجرة برقوق ذهبية كروية

استخدام الإطارات الباردة في الربيع: كيفية تصلب الشتلات في إطار بارد - البستنة تعرف كيف

ما هو Pluot - تعرف على شروط زراعة شجرة الفاكهة Flavor King Pluot

رحيق العناية بالخوخ: كيف ينمو رحيق شجرة الخوخ في المنزل

أنواع نباتات الجزر المختلفة: تعرف على أنواع مختلفة من الجزر