2024 مؤلف: Chloe Blomfield | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-15 23:50
البستنة هي من أصح وأفضل الأنشطة للأشخاص في أي عمر ، بما في ذلك كبار السن. أنشطة البستنة لكبار السن تنشط حواسهم. العمل مع النباتات يسمح لكبار السن بالتفاعل مع الطبيعة واستعادة الشعور بالذات والفخر.
يتم تقديم المزيد من أنشطة حدائق المنزل لكبار السن للمقيمين المسنين في دور المسنين ودور رعاية المسنين ، وحتى للمرضى المصابين بالخرف أو مرض الزهايمر. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن أنشطة البستنة لكبار السن.
أنشطة بستنة للمسنين
البستنة معترف بها كطريقة ممتازة لممارسة كبار السن. ونسبة كبيرة ممن تزيد أعمارهم عن 55 عامًا يقومون ببعض أعمال البستنة. لكن قد يكون الرفع والانحناء صعبًا بالنسبة للأجسام الأكبر سنًا. يوصي الخبراء بتعديل الحديقة لتسهيل القيام بأنشطة البستنة لكبار السن. كما تقوم حدائق سكان دور رعاية المسنين بإجراء العديد من هذه التعديلات.
التعديلات المقترحة تشمل إضافة مقاعد في الظل ، وإنشاء أسرة مرتفعة ضيقة للسماح بوصول أسهل ، وجعل الحدائق عمودية (باستخدام العرش ، والتعريشات ، وما إلى ذلك) لتقليل الحاجة إلى الانحناء ، وزيادة استخدام الحاويةالبستنة.
يستطيع كبار السن حماية أنفسهم أثناء البستنة من خلال العمل عندما يكون الطقس باردًا ، مثل الصباح أو في وقت متأخر بعد الظهر ، وحمل الماء معهم في جميع الأوقات لمنع الجفاف. من المهم أيضًا بشكل خاص أن يرتدي البستانيون المسنون أحذية متينة وقبعة لإبعاد الشمس عن وجوههم وقفازات البستنة.
البستنة للمقيمين في دور التمريض
المزيد من دور رعاية المسنين تدرك الآثار الصحية لأنشطة البستنة لكبار السن وتخطط بشكل متزايد لأنشطة حديقة المنزل كبار السن. على سبيل المثال ، يعد Arroyo Grande Care Center دار رعاية ماهرة تسمح للمرضى بالعمل في مزرعة عاملة. يمكن الوصول إلى الحدائق بواسطة الكراسي المتحركة. يمكن لمرضى أرويو غراندي زراعة الفواكه والخضروات والعناية بها وحصادها والتي يتم التبرع بها بعد ذلك لكبار السن من ذوي الدخل المنخفض في المنطقة.
حتى البستنة مع مرضى الخرف أثبتت نجاحها في مركز Arroyo Grande Care. يتذكر المرضى كيفية القيام بالمهام ، وخاصة المتكررة ، على الرغم من أنهم قد ينسون بسرعة ما أنجزوه. الأنشطة المماثلة لمرضى الزهايمر كانت لها نتائج إيجابية مماثلة.
تقوم المنظمات التي تساعد كبار السن في المنزل أيضًا بتضمين تشجيع البستنة في خدماتها. على سبيل المثال ، يساعد مقدمو الرعاية في المنزل بدلاً من كبار السن البستانيين المسنين في مشاريع خارجية.
موصى به:
نصائح البستنة الصحية: الحفاظ على عادات البستنة الصحية والآمنة
تسير عادات البستنة الصحية جنبًا إلى جنب مع بقية أنظمة الرعاية الذاتية الخاصة بك. خذ منا بعض نصائح البستنة الصحية وتابع شغفك إلى الأبد
البستنة على مدار العام: إنشاء حدائق لمبة ملونة طوال الموسم
حديقة المصابيح لجميع الفصول هي طريقة رائعة لإضافة اللون إلى الأسرة. انقر هنا للتعرف على المصابيح التي تختارها للحفاظ على اللون الذي يأتي في كل موسم
حدائق ألزهايمر الصديقة - إنشاء حدائق للمصابين بالخرف ومرض ألزهايمر
سيحصل الأشخاص المصابون بالخرف أو مرض الزهايمر على مجموعة من التجارب الإيجابية من المشاركة في الحديقة. يسمح تصميم حديقة الذاكرة لهم بالاستمتاع بالتمارين الرياضية والهواء النقي بالإضافة إلى تحفيز الحواس. تعلم المزيد في هذه المقالة
حدائق على مدار العام - البستنة الشتوية في المناخات الدافئة
بينما يشير الصقيع إلى نهاية البستنة بالنسبة للكثيرين ، في المناطق الواقعة في أقصى الجنوب ، فإن الرعاية الشتوية هي عكس ذلك تمامًا. اقرأ هذه المقالة لمعرفة المزيد عن حدائق الشتاء في المناخات الدافئة
كل موسم حدائق الزهور - تصميم حدائق على مدار العام
تصميم حدائق على مدار العام يضمن أن منزلك محاط بالألوان والاهتمام خلال الفصول الأربعة. ستساعدك هذه المقالة في البدء في البستنة لجميع المواسم